#uthållighet

Att cykla mountainbike är inte bara en fråga om teknik och rätt utrustning, det handlar också om att ha tillräcklig uthållighet för att kunna njuta av längre turer. Fysisk kondition speciellt anpassad för MTB-åkning hjälper dig inte bara att utforska mer, men också att återhämta dig snabbare efter varje tur. Varför är kondition viktigt för MTB? Mountainbikeåkning kan vara både utmanande och krävan…

När vädret vänder och cykellederna blir svåråtkomliga kan det vara utmanande att hålla konditionen uppe för dig som är en entusiast inom mountainbike (MTB). Men det betyder inte att du behöver lägga cyklingen på hyllan helt och hållet. Med rätt inställning och utrustning kan du fortsätta att träna och förbättra dina färdigheter även hemma. Här följer några tips och övningar för att effektivisera d…