Så förbereder du dig för höstcykling med MTB
Hösten är en fantastisk tid för mountainbike-entusiaster. Löven skiftar färg, luften är krispig och lederna är ofta mindre trafikerade. För att få ut det mesta av din höstcykling är det dock viktigt att förbereda både dig själv och din MTB ordentligt. Här är några tips för att göra höstcyklingen till en säker och njutbar upplevelse.
Kontrollera din utrustning
Hösten innebär ofta våta och hala förhållanden. Se till att dina däck har bra grepp och överväg att byta till en mer aggressiv mönstring om du inte redan har det. Kontrollera även bromsarna och se till att de fungerar optimalt. Ett tips är att ta med dig extra bromsbelägg om du ska ut på en längre tur.
Klä dig rätt
Lager på lager-principen fungerar utmärkt under höstcykling. Börja med en fukttransporterande baslager, lägg till en isolerande mellanlager och avsluta med en vattentät ytterjacka. Glöm inte att skydda händer och fötter då dessa områden lätt blir kalla. Vanligtvis är tunna handskar och varma strumpor ett bra val.
Planera din rutt
Stigar och leder kan förändras snabbt under hösten på grund av regn och fallande löv. Planera din rutt i förväg och välj gärna stigar som du känner till väl. Ta med en karta eller använd en GPS-enhet för att undvika att gå vilse.
Belysning och synlighet
Dagarnas ljusa timmar blir kortare under hösten. Se till att du har bra belysning både fram och bak på din cykel. Reflexer på kläder och cykel är också viktiga för att öka synligheten. Det är också en bra idé att ha med sig en pannlampa i fall det skulle bli mörkare snabbare än du trott.
Värmande mat och dryck
Ta med en termos med varm dryck, som te eller kaffe, för att hålla energin och värmen uppe. Energirika snacks som nötter, torkad frukt och energibars är också bra att ha med sig. Höstväder kan vara oberäkneligt, så det är alltid bra att ha något extra med sig ifall du skulle behöva stanna längre än planerat.
Genom att följa dessa tips kan du njuta av säker och behaglig höstcykling. Packa smart, klä dig efter vädret och håll utrustningen i toppskick, så är du redo för äventyret!
God tur och njut av höstens skönhet på din MTB!
