
MTB-yoga: stärka kroppen och förbättra balansen
Att förbättra sin styrka och balans är avgörande för alla mountainbike-entusiaster som vill ta sin åkning till nästa nivå. En av de metoder som vinner allt mer popularitet bland cyklister är yoga, tack vare dess förmåga att stärka kärnan, öka flexibiliteten och förbättra koncentrationen. Varför yoga för MTB? Mountainbike är en sport som kräver en kombination av styrka, uthållighet och balans. Med …
Visa hela inlägget